Cách làm món sushi không có hạt cơm nào, ít béo, ít calo ngon tuyệt

Thay vì làm kiểu sushi truyền thống, bạn có thể thay thế cơm bằng khoai tây, hương vị lạ miệng rất ngon.

Cách làm món sushi không có hạt cơm nào, ít béo, ít calo mà công thức lại rất dễ - 1

Nguyên liệu:

100 gram khoai tây, 4 quả trứng, 1 miếng rong biển, mayonnaise, 1 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột, 2 thanh cua ăn liền, tiêu đen, muối và dầu.

Cách thực hiện:

Cách làm món sushi không có hạt cơm nào, ít béo, ít calo mà công thức lại rất dễ - 3

Khoai tây cắt lát, hấp chín, nghiền nhuyễn, thêm tiêu đen và muối vào trộn đều.

Cách làm món sushi không có hạt cơm nào, ít béo, ít calo mà công thức lại rất dễ - 4

Trộn khoai tây với mayonnaise.

Cách làm món sushi không có hạt cơm nào, ít béo, ít calo mà công thức lại rất dễ - 5

Khuấy đều 2 trứng rồi cho vào chảo rán.

Cách làm món sushi không có hạt cơm nào, ít béo, ít calo mà công thức lại rất dễ - 6

Cắt trứng, cà rốt, dưa chuột thành dải nhỏ.

Cách làm món sushi không có hạt cơm nào, ít béo, ít calo mà công thức lại rất dễ - 7

2 quả trứng còn lại tráng mỏng thành 2 miếng, sau đó trải lên thớt, thêm miếng rong biển bên dưới, phết khoai tây nghiền, cho trứng sợi, cà rốt, dưa chuột, thanh cua vào.

Cách làm món sushi không có hạt cơm nào, ít béo, ít calo mà công thức lại rất dễ - 8

Cuộn lại rồi cắt thành từng miếng nhỏ là xong.

Cách làm món sushi không có hạt cơm nào, ít béo, ít calo mà công thức lại rất dễ - 9

Thành phẩm.

Nguồn: https://baogiaothong.vn/cach-lam-mon-sushi-khong-co-hat-com-nao-it-beo-it-calo-ma-cong-thuc-lai-rat-de-d526290.html

Trả lời Hủy